Psichinė Sveikata

Kaip teigia jūsų kūno treneris, ką daro stresas

Šiandienos visuomenėje stresą galima sukelti nuo ilgų darbo valandų iki kelių įniršio terminų laikymosi. Štai kaip tiksliai tai išspręsti.



Skaityti Daugiau

„Qantas“ sprendimas suteikti prioritetą psichinei sveikatai yra puikus verslo keliautojams

„Qantas“ patobulino savo žaidimą, pirmenybę teikdamas savo klientams psichinei sveikatai, suteikdamas galimybę dalyvauti meditacijos skrydžio metu programoje.



Skaityti Daugiau

Ryano Reynoldso kova su nerimu įrodo, kad keičiasi vyrų psichinės sveikatos suvokimas



Paskutinis Ryano Reynoldso interviu padeda viso pasaulio vyrams įveikti tabu kalbantis apie psichinę sveikatą su savo draugais.

Skaityti Daugiau

Priklausomybė, melas ir gėda: kaip pornografija veikia su australų vyrais

Mes paklausėme Samantha Jayne, „Channel 10“ patarėjos „The Bachelor“: Kodėl Australijos vyrai yra tokie priklausomi nuo pornografijos? Ir kaip mes galime nutraukti ciklą?



Skaityti Daugiau

Liūdėti yra iš tikrųjų naudinga jums, psichologai dabar

Dabar galite verkti iš džiaugsmo: liūdesys oficialiai yra raktas į laimę. Stigma dėl neigiamų emocijų iš tikrųjų yra viena iš pagrindinių depresijos priežasčių.

Skaityti Daugiau

Kaip priimti žiaurias gyvenimo tiesas, kurių tu negali pakeisti



„Limitless Living“ įkūrėjas Jamie Gonzalezas atskleidžia, kaip įvertinti akimirką ir susitvarkyti su neišvengiamomis gyvenimo kliūtimis.

Skaityti Daugiau

Užaugę vyrai atvirauja, kodėl jie nesijaučia tikri suaugusieji

Nuo linksmo iki širdį draskančio, tai yra priežastis, dėl kurios žmonės jaučiasi netikrais suaugusiaisiais, ir keletas naudingų patarimų jauniems suaugusiesiems.

Skaityti Daugiau

Kaip gyventi auksinį gyvenimą, pasak Deivido Beckhamo

Paprasta, bet veiksminga: populiariausi Davido Beckhamo gyvenimo patarimai padės pasiekti auksinę darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. Ką jūs turite prarasti?

Skaityti Daugiau

Pasaulinė psichinės sveikatos diena: 5 įpročiai, kuriuos reikia pritaikyti laimingesniam gyvenimui

Čia yra 5 nuostabios psichinės sveikatos valdymo strategijos, kurias informuoja medicinos specialistai ir jomis besinaudojantys verslininkai.

Skaityti Daugiau

Jonah Hillo kova su savo įvaizdžiu padeda vyrams rimtiau žiūrėti į psichinę sveikatą

Mėgstamiausias Holivudo šalininkas tiesiog užėmė centrinę vietą ir įkvėpė viso pasaulio vyrus atvirauti apie savo pačių įvaizdžio kovas.

Skaityti Daugiau

Kasdieninė vonia gali būti depresijos įveikimo paslaptis

Visi žino, kad valandą dienos išmirkyti yra puikus būdas atsipalaiduoti, tačiau dabar mokslininkai mano, kad tai iš tikrųjų gali būti naudojama depresijai gydyti.

Skaityti Daugiau

Conanas O’Brienas atskleidžia pokalbį, kuris jį išmokė išlikti pozityviam beviltiškumo akivaizdoje

Konanas atveria savo trijų mėnesių pertrauką, ypatingą kelionę „Konanas be sienų“ ir gyvenimo prasmę. Arba tiksliau: jo trūkumas ...

Skaityti Daugiau

„Žmogaus revoliucija“: knyga, padedanti vyrams iš naujo pareikšti savo vyriškumą

Stulbinantis vyrų nusižudymo dažnis aiškiai rodo, kad reikia distiliuoti „teigiamus“ ir „neigiamus“ vyriškumo aspektus.

Skaityti Daugiau

Šis komentaras apie prieštaringai vertinamą naują Gillette reklamą atskleidžia, kodėl vyrai nesupranta vyriškumo

Toksiško elgesio iškvietimas nėra kėsinimasis į mūsų vyriškumą: tai galimybė jį panaudoti konstruktyviau.

Skaityti Daugiau

Barry Du Boisas atskleidžia, kaip iš tikrųjų patinka padėti depresija sergančiam žmogui

10 kanalo žvaigždė Bazas Du Boisas atvirauja apie savo kovą su depresija ir paaiškina, kaip padėti prislėgtam draugui nepriversdamas jų jaustis našta.

Skaityti Daugiau

Jūsų pornografijos sesija gali būti priklausomybė, o šis psichologas paaiškina, kaip ją išspręsti

Priklausomybė nuo pornografijos gali paveikti visus vyrus, todėl šiandien mes tiriame požymius, veiksnius ir pasekmes, lemiančius, ar galėtumėte būti vienas iš šių vyrų.

Skaityti Daugiau

Slapta fizinė mankšta

Psichinė mankštos nauda, ​​pradedant nuo to, kad jus atvėsins spaudimas, iki tų nemalonių priklausomybių palaužimo, pataikymas į sporto salę leis jums atrodyti gerai ir galvoti tiesiai.

Skaityti Daugiau

Paklausėme, ar tikrai veikia psichinės sveikatos kampanijos ir tai mes atradome

Mes apklausiame R U Gerai? Generalinė direktorė Katherine Newton ir psichologė Mary Bonich paklausė: kiek veiksminga psichinė sveikata yra „sąmoningumo ugdymas“.

Skaityti Daugiau

„Extreme Freediver“ skruzdė Williamsas atskleidžia paslaptį, kaip išlikti ramiam bet kokioje situacijoje

Nesvarbu, ar esate vandenyje, ar posėdžių salėje, pasiruošimas yra labai svarbus, ekstremalių laisvųjų laidų vedėjas Antas Viljamas paaiškina, kaip išgyventi tas neišvengiamas abejonių akimirkas.

Skaityti Daugiau